Ogólnie zasada jest taka że przed podejmowaniem wysiłków o charakterze siłowym powinniśmy zbadać nasze serducho cy wykonywać podstawowe badania krwi, lipidów ect tak dla samokontroli
[...] bo niskie libido to tylko objaw. Bardzo prawdopodobne że to stres, przemęczenie ale może to też być problem z ciśnieniem (polecam sprawdzić) lub hormonami. Kreatyna raczej nie ma tu nic do rzeczy, no chyba że masz problem z nerkami czy nadciśnienie. Polecam wizytę u lekarza i zrobić podstawowe badania a nie wcinanie każdego zioła jak leci :P
[...] w twoim propie nie ma wogóle substancji aktywnej wiec byc moze nie ma sie czym przejmowac no moze oprocz tego ze dostałes wy***ke tak przy okazji jesli nie ma wielkiej roznicy pomiedzy danymi wpisanymi w profilu a terazniejszymi i staz wynosi 5 lat to oznacz sobie poziomy hormonów tarczycy i zrób podstawowe badania w tym na obecnosc pasozytów
Powiem na przykładzie mojej narzeczonej. Jest na IF od około roku. Post trzyma średnio 14-16 godzin i nie wystąpiły u niej jakiekolwiek problemy hormonalne. Przed miesiącem zrobiła podstawowe badania krwi, z których wynika, że ma idealne wyniki!
Wizyta u lekarza to powinna być pierwsza rzecz jaką każdy powinien zrobić przed zaczęciem jakiegokolwiek treningu siłowego. Podstawowe badania + wykluczenie patologii sylwetki a jeśli coś wyjdzie to dalsza diagnostyka i leczenie.
A ja sądze, że warto zrobić podstawowe badania, bo masz czarno na białym, a Ty będziesz jakieś eliminacje etc robił tak naprawdę nie wiedząc, czego szukasz .
Czasem zbyt duży deficyt nie jest dobry dla organizmu. Pytanie jak długo jesteś na tej kaloryce? Czy robiłeś jakieś podstawowe badania (hormony, cukier, lipidogram, morfologia?)
[...] przeciwbólowych dwa ,trzy dni i ból przechodziłem jednak gdy te objawy zaczęły się powtarzać udałem się do ortopedy ,lekarz był kumaty (były zapaśnik) zrobił mi podstawowe badania i okazało się że mam wadę wrodzoną kręgosłupa - niedomknięcie łuku w Twoim wypadku może to być zwykły zespół przeciążeniowy kręgosłupa ,lecz gdy problem [...]
Ciesze się ;-) Bo wiele kobiet unika siłowego, a to zła droga %-) Samo cardio i areło to za mało, by sylwetkę ładnie "zbudować" niemniej jednak czekam na zdjęcia najlepiej z samowyzwalacza, w pozycji neutralnej, i zrzut z diety. Pytanie, czy miałaś w ostatnim czasie też jakieś podstawowe badania robione ?
Poszukać w okolicy specjalisty który wykonuje badanie usg piersi . Zbadać poziom testosteronu , estrogenu i prolaktyny . Oczywiscie przy okazji możesz sobie zrobić badanie tarczycy i pozostałe podstawowe badania krwi
Poszukać w okolicy specjalisty który wykonuje badanie usg piersi . Zbadać poziom testosteronu , estrogenu i prolaktyny . Oczywiscie przy okazji możesz sobie zrobić badanie tarczycy i pozostałe podstawowe badania krwi okej a co z dieta i siłownia?
[...] problem, to w tym momencie warto upewnić się, czy rzeczywiście jesteś w tym doby. Pierwszym krokiem powinna być wizyta u lekarza rodzinnego, który skieruje Ciebie na podstawowe badania krwi w postaci morfologii, moczu, prób wątrobowych, itp. Dopiero na ich podstawie można będzie określić coś więcej. W przypadku problemu zapachu skóry [...]
[...] w każdym wieku choć oczywiście im człowiek jest straszy tym te problemy z reguły są poważniejsze. Ale mogą się pokazać dość szybko. Jeśli problem będzie się pojawiał częściej to warto się udać do lekarza i faktycznie zrobić podstawowe badania. Może trening faktycznie był ciężki. Sam kilka sporo razy wymiotowałem po treningu nóg lub grzbietu %-)
[...] Najlepiej pulmonolog. Do niego też sugeruję się wybrać w celu analizy badań, które wykonałeś. Poza prześwietleniem płuc oraz spirometrią, na pewno przydadzą się również podstawowe badania krwi, które mogą ukierunkować lekarza w celu wykonania innych, bardziej specjalistycznych. Niestety na forum sportowym, nie uzyskasz w tym kierunku pomocy. [...]
Gigantmasx zrób sobie podstawowe badania w kierunku funkcjonowania nerek. Nerki produkują specyficzny hormon, zwany erytropoetyną, który reguluje produkcję czerwonych krwinek w szpiku kostnym. W niewydolności nerek dochodzi zazwyczaj do zmniejszenia wydzielania tego hormonu. Mniejsza ilość erytropoetyny oznacza obniżenie wytwarzania czerwonych [...]